Gesund leben beginnt mit Wissen

Leider haben heutzutage sowohl Gänse als auch Menschen oft Probleme mit ihrer Leber, sei es eine Fettleber oder sogar eine Steatosis hepatis. Ernährung und Darmverstopfung sind jedoch zwei verschiedene Dinge. Es ist entscheidend, eine ausgewogene Ernährung zu finden, die uns nicht nur sättigt, sondern auch mit wichtigen Nährstoffen versorgt. In diesem Video erfährst Du von unserer Heilpraktikerin Nina Kohlmann und unserem befreundeten Therapeuten Wilfried Obel, wie Du eine überlastete Leber bei der Entlastung unterstützen kannst und welche Ernährungsformen für Dich geeignet sind.

Hormone – diese winzigen Botenstoffe, die eine Vielzahl von Funktionen in unserem Körper auslösen. Verbindest du mit diesem Begriff automatisch Östrogen, Testosteron und die Schilddrüse? Aber wusstest du, dass Hormone noch viel mehr zu bieten haben? Sie fungieren als Dirigenten unseres Körpers und regulieren sämtliche Vorgänge von A bis Z. Ohne sie läuft rein gar nichts! Erfahre in diesem Artikel mehr über die Hintergründe und was Du für deine Hormonbalance machen kannst.

Schon Paracelsus sagte: „Gott hat für jede Krankheit eine Pflanze wachsen lassen. Schau Dich in der Natur um und nutze die Gaben der Naturapotheke“. Leider haben viele Menschen, einschließlich der modernen Schulmedizin, vergessen, dass die Pflanzenheilkunde, die heute als „alternative“ Medizin bezeichnet wird, bis vor etwa 150 Jahren die einzige bekannte Heilkunst war. Ein guter Grund also, hilfreiche Kräuter und Pflanzen genauer zu betrachten und Dir hier vorzustellen.

Es wird als eines der gesündesten Lebensmittel weltweit angesehen und gilt als einer der Gründe für die Langlebigkeit und gute Herz-Kreislaufgesundheit der japanischen Bevölkerung: Natto. Dieser Gemüsekäse, hergestellt aus fermentierten Sojabohnen, ist ein echtes Powerpaket. Er ist leicht verdaulich und enthält eine Vielzahl von Enzymen, Proteinen, Vitaminen, Sojaisoflavonen und probiotischen Bakterien. Besonders das Enzym Nattokinase hat seit der Pandemie als natürlicher Blutverdünner auch hierzulande an Bedeutung gewonnen. Doch hält dieses Superenzym wirklich, was es verspricht? Und warum ist gerade die Kombination mit Löwenzahn so besonders?

Entdecke, wie Lachen Deine Gesundheit revolutionieren kann! Erstaunliche Studien belegen die Kraft des Humors für Körper & Psyche. Erfahre mehr in dem unterhaltsamen Video mit Dr. Heinz Reinwald.

Mikroplastik, Pestizide, Schwermetalle und andere Umweltverschmutzungen setzen unseren Körper heutzutage einer noch nie dagewesenen Menge an Giftstoffen aus. Aus diesem Grund ist es wichtiger denn je, regelmäßig zu entgiften.

Kennst Du das? Du fühlst Dich energielos und schlapp, kommst morgens kaum aus dem Bett und quälst Dich mehr schlecht als recht durch den Tag? Anhaltender Stress, ungesunde Lebensweise oder die dunklen Wintermonate – all dies kann zu einem Vitaminmangel führen. Die Folge: Organismus und Stoffwechsel funktionieren nicht mehr richtig und laufen auf Sparflamme. Wir zeigen Dir, welche Vitamine besonders wichtig sind, damit Du wieder voller Power und Freude durchstarten kannst!

Entdecke die Wahrheit über Mikroplastik & lerne, wie Du Deine Gesundheit schützt! Erfahre mehr über das EU-Verbot und Deine Möglichkeiten zu Entgiftungen!

Optimiere die Gesundheit deines Babys, indem du die Stärke von Fetten, Aminosäuren und einer kohlenhydratarmen Ernährung nutzt! In unserem Videotalk erhältst du weitere Informationen dazu.

Brainfood erlebt gerade einen regelrechten Hype. Doch was ist damit genau gemeint? Der Begriff steht für Lebensmittel und Nährstoffe, die sich besonders günstig auf unser Nervensystem und unser Gehirn auswirken. Brainfood fördert nicht nur unsere Konzentration und die Leistungsfähigkeit unseres Gehirns, es schärft auch die Sinne, wirkt sich positiv auf unsere Stimmung aus und schützt unsere Zellen nachhaltig vor oxidativem Stress.

Enzyme sind Biokatalysatoren, also Stoffe, welche die einfachen Stoffwechselabläufe innerhalb und außerhalb von Zellen schneller ablaufen lassen. Dadurch kommen blockierte Stoffwechselprozesse in Gang und die Heilung kann vom Organismus wieder selbst vollzogen werden.

Das Bindegewebe betrifft nicht nur unsere Haut. Es ist ein wichtiges Regulationssystem für viele essentielle Vorgänge in unserem Körper. Deshalb sollten wir alle – egal, ob Mann oder Frau– unser Bindegewebe gut hegen und pflegen.

MyAMINO® bietet eine einzigartige Zusammensetzung aus den acht essentiellen Aminosäuren gemäß dem spezifischen menschlichen Aminosäurenmuster.
Doch immer wieder werden wir von Kunden gefragt, warum MyAMINO® nur acht der 21 proteinogenen, also proteinaufbauenden Aminosäuren enthält. Dies wollen wir Dir im Folgenden erklären.

Unsere Smoothie-Rezepte sind nicht nur superlecker und gesund, sie sind – angereichert mit unseren Vitalprodukten – die perfekten täglichen Begleiter für ein straffes Bindegewebe und ein strahlend schönes Hautbild! Probiere es am besten gleich selbst aus! Wir sind gespannt, welches Dein neues Lieblingsrezept wird.

Kann man also Cellulite verhindern? Ja klar! Urvölker haben Cellulite nie gekannt und die Urform der Ernährung des Menschen war stets die ketogene Ernährung, welche die Balance von anabolem und katabolen Stoffwechselprozessen stets in Waage halten konnte. Das bedeutet Bindegewebe wird gestärkt und die erhöhte Produktion von Insulin, die der Körper aufgrund von Kohlenhydraten und Zuckerspeisen produziert, wird reduziert.

Dr. Heinz Reinwald erklärt in diesem spannenden Interview, was genau glutenhaltige Lebensmittel in unserem Körper bewirken und warum der schulmedizinische Ansatz einer Ernährungsumstellung zwar sinnvoll, aber bei Weitem nicht ausreichend ist.

Bauchkrämpfe, Kopfschmerzen, Abgeschlagenheit, Depressionen… Eine Glutenunverträglichkeit bzw. Zöliakie kann viele Gesichter haben. Da die Beschwerden meist sehr unspezifisch und individuell sind, wird sie auch als „Chamäleon unter den Krankheiten“ bezeichnet. Die Betroffenen durchlaufen oftmals einen jahrelangen Leidensweg, bis sie endlich eine Diagnose erhalten. Kommt Dir das bekannt vor? Wir erklären Dir, was bei einer Glutenunverträglichkeit im Körper passiert und was die häufigsten Symptome sind.

Es ist das Symbol der Liebe und Motor unseres Lebens: das Herz. Als unser wichtigstes Organ ist ein starkes, gesundes Herz die Basis für ein vitales und langes Leben. Damit es lange gesund bleibt und es nicht zu Herzkreislauferkrankungen wie Blutdruckhochdruck, Schlafanfall oder Herzinfarkt kommt, müssen wir unser Herz hegen und pflegen. Mit unseren Tipps kannst Du im Alltag einfach und unkompliziert etwas für Dein Herz tun.

In dem spannenden und lehrreichen Interview erfährst Du unter anderem, warum eine Ursachenforschung so wichtig ist und warum die ketogene Ernährung eine wichtige Säule in der Behandlung ist.

Ein Wundermittel, das den Knochenstoffwechsel fördert, unsere Sexualhormone Testosteron und Östrogen reguliert, gegen Entzündungen wirkt, die Gehirnleistung stärkt und bei Allergien hilft? Dem lange Zeit verkannten Spurenelement Bor wird eine Vielzahl positiver Einflüsse auf unsere Gesundheit nachgesagt. In Nahrungsergänzungsmitteln findet man das Halbmetall vor allem in Form der sauerstoffhaltigen Verbindungen Borax (Natriumborat) und Borsäure. Doch was ist dran an dem Hype um Bor, das offiziell bis heute als nicht lebensnotwendiger (essentieller) Nährstoff gilt? In unserem neuen Blogbeitrag haben wir für Dich das Spurenelement näher beleuchtet und dessen Wirkung auf die Vorgänge in unserem Körper genauer untersucht.