Gesund leben beginnt mit Wissen

Entdecke, was passiert, wenn Du Zucker und überflüssige Kohlenhydrate streichst und warum Dein Darm davon am meisten profitiert. Schon kleine Änderungen können Deine Energie, Konzentration und Immunbalance spürbar verbessern. Low Carb ist kein Verzicht, sondern ein Neustart für Deinen Stoffwechsel und für Dich.

Unsere Smoothie-Rezepte sind nicht nur superlecker und gesund, sie sind – angereichert mit unseren Vitalprodukten – die perfekten täglichen Begleiter für ein straffes Bindegewebe und ein strahlend schönes Hautbild! Probiere es am besten gleich selbst aus! Wir sind gespannt, welches Dein neues Lieblingsrezept wird.

In dem spannenden und lehrreichen Interview erfährst Du unter anderem, warum eine Ursachenforschung so wichtig ist und warum die ketogene Ernährung eine wichtige Säule in der Behandlung ist.

Möchtest du auch ein paar lästige Pfunde loswerden? Wunderbar! Wir können nie genug für unseren Körper und unsere Gesundheit tun. Allerdings haben die meisten Diäten ein riesiges Problem: Sie sind nicht besonders nachhaltig und für den Organismus eine einzige Tortur. Der sogenannte Jo-Jo-Effekt ist vorprogrammiert. Genau da setzt unser revolutionäres Stoffwechselprogramm an: dr. reinwald metabolic regulation® ist nicht einfach eine Diät.

Wir Menschen werden immer älter. Noch vor wenigen Jahrzehnten galt man mit Mitte sechzig als alt, man war in der Regel in Rente und lebte ein ruhiges, beschauliches Leben. Heute möchten die meisten von uns bis ins hohe Alter aktiv sein, auf Reisen gehen… kurzum das Leben genießen. Doch was entscheidet, ob und inwieweit wir bis ins Alter hinein fit und agil sind?

Fermentierte Lebensmittel liegen gerade absolut im Trend. Dabei ist das Verfahren des „lebendigen Haltbarmachens“ keineswegs eine Erfindung unserer Zeit. Vielmehr ist das Fermentieren eine uralte Technik zur Konservierung von Lebensmitteln.

Sodbrennen, Reflux und eine ganze Menge Folgeprobleme wie stinkender Stuhl, Ammoniak-Gerüche, Energielosigkeit haben ihren Ursprung im Magen. 80% der Europäer sind mit zu wenig Magensäure versehen. Meist ernährungs- und stressbedingt. Eine ganz unschöne Situation nimmt damit seinen Lauf.

Mit der Fermentierung und der Knochenbrühe ist es ähnlich wie mit der ketogenen Ernährung: sie erlebt derzeit nicht nur eine Renaissance, sondern vor allem in den USA geradezu einen Hype. Unser modernes medizinisches Wissen um den Protein- und Fettstoffwechsel bestätigt dabei, was man früher nur vermuten konnte: die Kraftbrühe ist nahrhaft, gut für den Darm und weckt die Lebensgeister.