Knochen, Gelenke & Herz

Knochen, Gelenke und Herz – warum sie enger verbunden sind, als Du denkst

Starke Knochen, bewegliche Gelenke und ein gesundes Herz-Kreislauf-System – auf den ersten Blick scheinen das unterschiedliche Themen zu sein. Doch sie teilen gemeinsame Nährstoffe, gemeinsame Risikofaktoren und vor allem: Vitamin K2, das Kalzium dorthin lenkt, wo es hingehört – in Deine Knochen – und es fernhält von dort, wo es schadet – aus Deinen Arterien. Ein Mangel an den richtigen Nährstoffen schwächt nicht nur Deine Knochen, sondern erhöht auch Dein Risiko für Arterienverkalkung und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Vitamin D-Mangel – das Massenproblem in Deutschland

80-90 % der Menschen in Deutschland haben einen Vitamin D-Mangel – besonders von Oktober bis März, wenn die Sonne zu tief steht, um ausreichend Vitamin D in der Haut zu produzieren. Doch Vitamin D ist essentiell für die Kalziumaufnahme im Darm, für starke Knochen, ein funktionierendes Immunsystem und sogar für Dein Herz. Ein Mangel erhöht das Risiko für Osteoporose, Muskelschwäche, Stürze und Knochenbrüche – und das nicht nur bei Senioren.

VitaDK plus kombiniert hochdosiertes Vitamin D3 mit Vitamin K2, Magnesium, Zink und Bor – für optimale Kalziumaufnahme, richtige Verteilung und starke Knochen. Die Synergie dieser Nährstoffe ist entscheidend: Ohne K2 kann Kalzium sich in Arterien ablagern, ohne Magnesium wird Vitamin D nicht richtig aktiviert.

Vitamin K2 – der Kalzium-Dirigent für Knochen und Arterien

Vitamin K2 ist der Schlüssel zur richtigen Kalziumverteilung: Es aktiviert Osteocalcin (ein Protein, das Kalzium in die Knochen einbaut) und Matrix-Gla-Protein (das Kalzium aus Arterien fernhält). Ohne ausreichend K2 lagert sich Kalzium in Deinen Gefäßen ab – und fördert Arterienverkalkung, Bluthochdruck und Herzinfarktrisiko. Gleichzeitig werden Deine Knochen schwächer, weil das Kalzium nicht dorthin gelangt, wo es gebraucht wird.

VitaDK plus liefert Dir K2 in der bioaktiven Form MK-7 (Menachinon-7) – für starke Knochen und saubere Arterien. Besonders wichtig für: Frauen ab 40 (Menopause!), Veganer (K2 hauptsächlich in tierischen Produkten!), Menschen mit Herz-Kreislauf-Risiko.

Aminosäuren – Bausteine für Kollagen in Knochen, Gelenken und Gefäßwänden

Deine Knochen bestehen zu etwa 50 % aus Kollagen – einem Protein, das Deinen Knochen Flexibilität und Bruchfestigkeit gibt. Auch Deine Gelenke, Sehnen, Bänder und Gefäßwände brauchen Kollagen für Stabilität und Elastizität. Kollagen besteht aus Aminosäuren – und ohne ausreichend Protein kann Dein Körper kein starkes Kollagengerüst aufbauen.

MyAMINO liefert Dir die 8 essenziellen Aminosäuren in einem optimalen Verhältnis – hochverfügbar, ohne Stoffwechselbelastung, nahezu kalorienfrei. Besonders wichtig für: Veganer (tierische Proteinquellen fehlen!), Sportler (erhöhter Bedarf!), ältere Menschen (Kollagenabbau!), nach Verletzungen (Regeneration!).

Omega-3 – für gesunde Entzündungsbalance und Herz-Kreislauf-Gesundheit

Omega-3-Fettsäuren wie EPA tragen zu einer ausgewogenen Entzündungsbalance bei und unterstützen Deine Gelenke und Dein Herz-Kreislauf-System. Studien zeigen: EPA trägt zu normalen Blutdruckwerten und gesunden Blutfettwerten bei und unterstützt die Herz-Kreislauf-Gesundheit.

AlgaeDHA liefert Dir EPA und DHA aus reiner Alge – ohne Umweg über Fischöl, frei von Schwermetallen, 100 % vegan. Für bewegliche Gelenke, ein gesundes Herz und natürliche Balance.

Nattokinase – für gesunden Blutfluss und elastische Gefäße

Nattokinase ist ein Enzym aus fermentierten Sojabohnen (Natto), das traditionell in Japan für Herz-Kreislauf-Gesundheit geschätzt wird. Es unterstützt die natürlichen Fließeigenschaften des Blutes und fördert gesunde, elastische Gefäße. Besonders wertvoll nach besonderen Belastungen oder wenn Dein Herz-Kreislauf-System Unterstützung braucht.

NattoZYM plus kombiniert Nattokinase mit Löwenzahn (unterstützt Durchblutung) und synergistischen Pflanzenstoffen – für optimalen Blutfluss, gesunde Gefäße und vitales Herz-Kreislauf-System.

EyeCQ – für die Lipidschichten des Herzens und Zellschutz

Dein Herzmuskel arbeitet rund um die Uhr – und braucht dafür enorme Mengen an Energie. Coenzym Q10 (Q10) ist essentiell für die Energieproduktion in den Mitochondrien Deiner Herzzellen. Zudem schützt Q10 zusammen mit Astaxanthin und Vitamin C die Zellmembranen und Lipidschichten Deines Herzens vor oxidativem Stress.

EyeCQ kombiniert fett- und wasserlösliches Vitamin C mit Astaxanthin (eines der stärksten Antioxidantien) und Q10 – für umfassenden Zellschutz, vitale Zellmembranen und einen starken Herzmuskel.

Übergewicht, Bewegung und Ernährung – Lebensstilfaktoren für Knochen, Gelenke und Herz

Übergewicht belastet Deine Knie, Hüften und Wirbelsäule massiv – und erhöht das Risiko für Arthrose, Gelenkschmerzen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Fettgewebe produziert Entzündungsbotenstoffe, die chronische Entzündungen fördern. Zu wenig Bewegung schwächt Deine Knochen (Knochen brauchen Belastung!) und lässt Gelenke versteifen. Unausgewogene Ernährung (zu viel Zucker, Salz, zu wenig Gemüse) übersäuert Deinen Körper – und zieht Kalzium aus Deinen Knochen, um die Säuren zu puffern.

Die Lösung: Regelmäßige Bewegung (Kraft- und Ausdauertraining!), ausgewogene Ernährung (viel Gemüse, gesunde Fette, hochwertiges Protein), Stressmanagement – und gezielte Nährstoffversorgung.

Vegane Ernährung – Risiken und gezielte Supplementierung

Ohne gezielte Supplementierung fehlen bei einer veganen Ernährung in der Regel kritische Nährstoffe für Knochen, Gelenke und Herz: Vitamin K2 (hauptsächlich in Fleisch, Ei, fermentierten Produkten), Omega-3 (DHA/EPA aus Fisch), Kollagen und Aminosäuren (tierische Proteine). Das Risiko: schwache Knochen, Gelenkprobleme, erhöhtes Osteoporose-Risiko.
Die Lösung: VitaDK plus (D3, K2, Magnesium), AlgaeDHA (veganes Omega-3), MyAMINO (8 essenzielle Aminosäuren) – für eine vollständige, vegane Nährstoffversorgung.

Peak Bone Mass – warum Knochengesundheit schon in jungen Jahren zählt

Deine maximale Knochendichte (Peak Bone Mass) erreichst Du mit etwa 30 Jahren. Danach kannst Du Deine Knochen nur noch erhalten oder verlieren – aber nicht mehr aufbauen. Wer in jungen Jahren (Jugend, 20er) zu wenig Knochen aufbaut – durch Vitamin D-Mangel, zu wenig Bewegung, unausgewogene Ernährung oder vegane Ernährung ohne Supplementierung – hat ein deutlich höheres Risiko für Osteoporose im Alter.
Die Botschaft: Beginne früh! Knochengesundheit ist kein Thema nur für Senioren.

Vertraue auf orthomolekulare Qualität – für starke Knochen, bewegliche Gelenke und ein vitales Herz

Unsere Produkte für Knochen, Gelenke und Herz basieren auf dem orthomolekularen Prinzip: die richtigen Nährstoffe, in der richtigen Form, zur richtigen Zeit. Mit bioaktiven Nährstoffformen, synergistischen Komplexen und ohne unnötige Zusatzstoffe. Hergestellt in Deutschland, wissenschaftlich fundiert, ganzheitlich gedacht.

Für starke Knochen, bewegliche Gelenke und ein vitales Herz – ein Leben lang.